Ролики для дітей

Як навчити дитину кататися на роликах? . Активна мама

03.10.2016

Як навчити дитину кататися на роликах?

Навчати дітей чогось нового-це завжди завдання не з легких. Їм або подобається, або ні, третього не дано. Дитина хоче відразу вміти, але не завжди хоче вчитися. Тому, якщо ви вирішили навчити свою дитину кататися на роликах, ви повинні усвідомлювати, що це завдання не з легких і вимагає колосального терпіння. До того ж, потрібно враховувати, що в різних ситуаціях діти і поводять себе по-різному: хтось не боїться падати, а хтось, навпаки, відчуває панічний страх перед падінням. І тут вже не допоможуть складні терміни та логічні пояснення з приводу зміцнення м’язів і фізичного розвитку – діти цього не зрозуміють. Перш за все, потрібно оперувати доступними кожній дитині фактами, на зрозумілій йому мові. Поясніть, що ролики – це здорово і весело, це викликає повагу з боку інших дітей, і що вже он та дівчинка/хлопчик дивиться з захопленням. Після таких доводів будь дитина стане старанніше докладати всі зусилля, щоб опанувати таку важку для нього науку, як ролики. Адже для будь-якого починання головне – перша сходинка, яку дуже важливо подолати.

Як навчити дитину кататися на роликах? . Активна мама

Фото: depositphotos.com

Як правильно вибрати ролики для дитини?

Вибір роликів – дуже важливий пункт, який грає далеко не останню роль і впливає на кінцевий результат. До придбання повного комплекту потрібно поставитися з усією відповідальністю і обов’язково врахувати всі нюанси: вік дитини, його розміри і навіть естетичну сторону. Для дівчаток можна придбати яскраві ковзани, хлопчикам більше доведеться за смаком холодні тони.

  • Купувати ролики «на виріст» – найпоширеніша помилка всіх батьків. Перш за все, це буде незручно для самої дитини, він буде відчувати дискомфорт. Ролики повинні бути точно по нозі (або на пів розміру більше), але не в якому разі не тиснути. Сучасні виробники пропонують розсувні ковзани на 4 розміру.
  • Економія – це не про ролики. Якщо ви хочете, щоб вашій дитині було зручно, вибирайте тільки спортивні магазини, де продаються ковзани від відомих фірм-виробників.
  • Зверніть увагу на колеса, вони не повинні бути з пластику. Такі ролики недовговічні і довго не прослужать. Кращі колеса виготовляються з високоякісної гуми.
  • Черевик повинен щільно облягати ногу, це вбереже вашу дитину від додаткових травм. При огляді черевика необхідно звернути особливу увагу на регулювання – перевірити кріплення, всі застебнути і зашнурувати, а так само ретельно оглянути на предмет вад.
  • Вибираючи ролики, потрібно враховувати фізичні дані дитини. При великому зростанні краще придбати ковзани з жорстким черевиком, так як м’який не розрахований на велике навантаження.
  • Можна зупинити свій вибір на розсувних роликах, великим плюсом яких є те, що їх можна регулювати по довжині, що дозволить уникнути зайвих витрат надалі.
  • Ніколи не купуйте ролики без примірки. Важливо пам’ятати, що вони мають властивість розтоптуватись, тому спочатку їх потрібно приміряти з носками, щоб переконатися, що ролики сидять на нозі вільно, і обов’язково перевірити на міцність усі фіксатори.
  • Після примірки необхідно випробувати ролики в дії і трохи покататися, переконавшись, що п’ята не відривається від черевика. Якщо все нормально, то ви знайшли потрібний розмір.
  • Не соромтеся звертатися з усіх питань до консультантів у магазині, поміряйте кілька моделей, адже тільки так ви зможете підібрати те, що ідеально підійде вашій дитині.
  • І залишається останній пункт: захисна екіпіровка. Про неї забувати ні в якому разі не можна, адже шолом, захист зап’ястя, налокітники і наколінники допомагають уберегти дітей від різного роду небажаних травм при падінні. Без екіпіровки вставати на ролики не рекомендується.

З урахуванням всіх якостей і параметрів повний комплект для катання на роликах вам обійдеться від 150 до 200 доларів, але це того варто. Адже головне, що нам потрібно – комфорт і міцність, а катання на дешевих роликах, куплених на базарі, не тільки не виправдає очікувань, але і може відбити у дитини всяке бажання кататися взагалі. Тому в даному випадку краще не економити.

Як навчити дитину робити перші кроки на роликах?

Перш ніж випускати дитину на асфальт, необхідно спочатку потренувати його будинку, щоб навчити тримати рівновагу. Для цього підійде будь-яка поверхня – лінолеум, дерев’яна підлога і навіть килим. Якщо вам неодмінно хочеться почати тренуватися на свіжому повітрі, то найкращий варіант – газон з травою. Ці вправа обов’язкові і дуже важливі для дітей.

  • Встаньте прямо, ролики на ширині тазу, суглоби трохи зігнуті, руки витягнуті вперед. Ноги повинні бути стійкими, не тремтіти, коліна випрямити не можна. Корпус не нахиляти.
  • Постоявши в такому положенні деякий час, починайте рухатися: трохи походіть, злегка нахиліться, присядьте, розверніться… Спробуйте підстрибнути і повторіть знову.
  • Настав час постояти на одній нозі. Підняту ногу обережно винесіть вбік, вперед, назад… Головне завдання цієї вправи – відчути рівновагу.
  • Тепер потрібно спробувати трохи відштовхнутися і, якщо покриття дозволяє, трохи проскользить вперед, при цьому зберігаючи стійку. Дотримуйтесь стійкість.
  • Не бійтеся падати. Головне – контролюйте падіння, щоб по максимуму використовувати захист. Намагайтеся впасти так, щоб перший удар припав на коліна, а потім на руки. Якщо тягне падати назад – ще раз потренуйте стійку з першого пункту.

У чому користь цих вправ? Перш за все, в тому, що вони допомагають долати страх, який часто сковує рухи і заважає швидко реагувати. Адже чого бояться діти? Правильно, болю. Бояться, що впадуть і отримають травму. Поетом, з допомогою цих нескладних вправ дитина дізнається страх «в обличчя», і половина проблеми вже вирішена.

Як навчити дитину кататися на роликах?

Перший і дуже важливий пункт – вибір місця для катання. Це повинна бути рівна майданчик без калюж і піску, тому як піщинки можуть забиватися в підшипники, в результаті чого колеса перестають крутитися. Також потрібно виключити мокрий або розпечений асфальт, це небезпечно – дитини може занести вперед, а ролики місцями будуть надмірно ковзати.

  • Перший час дітей, звичайно ж, потрібно страхувати, але не тягати за руку. Найкраще притримувати за плечі, або йти попереду нього спиною вперед, витягнувши руки назустріч дитині.
  • Спочатку діти не отримують задоволення від катання на роликах. Щоб почати пересуватися, дитині необхідний стимул. Запропонуйте йому доїхати, наприклад, до клумби і показати мамі, як він здорово навчився. Це підбадьорить його, йому захочеться довести, що він дійсно навчився.
  • Якщо при катанні на роликах ваш дитина впала – не поспішайте його піднімати. Встаньте на коліна поруч з ним і попросіть його зробити те ж саме. Потім покажіть, як потрібно правильно вставати. Дитина повинна навчитися цьому сам, без сторонньої допомоги.
  • Дітям складно кататися по ніяк не позначених майданчиків. Тому необхідно включити фантазію і придумати якісь цікаві позначення. Наприклад, намалювати крейдою лінії, розмітити кордону фішками або окреслити змійкою траєкторію.
  • Розставте на шляху дитини якісь легкі предмети на зразок паперових стаканчиків або пластмасових кубиків. Це навчить ваше чадо гальмувати, присідати і знову їхати.
  • Не змушуйте дитину кататися на роликах довше покладеного часу, особливо якщо врахувати, що спочатку діти швидко втомлюються. І найважливіше – не забувайте хвалити і підбадьорювати!

І головне: перш ніж приступати до навчання дитини катання на роликах, бажано самому цьому навчитися. Необов’язково їхати з дитиною поруч, достатньо знати правила і мати хоч якимись практичними знаннями в цій області. Адже якщо батьки самі жодного разу не стояли на роликах, то і навчити вони мало чого зможуть. В цьому випадку краще довірити свою дитину професійного інструктора, який проведе курс навчання за всіма правилами: швидко, грамотно і безпечно.

Короткий опис статті: ролики для дітей Як вибрати ролики для дитини? Етапи навчання дитини їзди на роликових ковзанах: підготовчі вправи, перші кроки, правила їзди.

Джерело: Як навчити дитину кататися на роликах? | Активна мама

Також ви можете прочитати